Achtsamkeit und Freiheit

Achtsam ist jener,
der bereit auch zu präsenter
Achtsamkeit:

Sein Ziel sei, dass vorm Bild von außen sich
die ihm Begegnenden nicht grausen!
Bewährt sein Äuß´res immer sei
und er nie nachlässig dabei,
dies achtsam selbst zu pflegen.

Das heißt er muss sich
ständig um sich selbst bewegen:
Wirst du allmählich einsam
in der Achtsamkeit,
wird es zur Korrektur
derselben hohe Zeit!


© Heino Suess 02/16