Dein Spaziergang an der Küste und die Reise aufs Meer

                    - Phantasiereise -

Dunkle Wolken über dem Himmel, du läufst zum Deich, gehst den kleinen

Weg hinunter, der dich zum Wattenmeer führt.

Es ist gerade Ebbe und du schaust auf das Watt. Das Watt sieht zunächst

aus, wie ein schwarzes dunkles Loch - die kleinen Siele sind schon gefüllt

mit Wasser und vom Himmel fängt es an, auch noch etwas zu tröpfeln.

Doch du genießt die frische Meeresbrise und fühlst dich weiterhin wohl

dabei.

Du atmest ein und aus und bist ganz ruhig, denn du weißt, schon bald wird die Sonne wieder scheinen und dir kann nichts passieren.

Und richtig, schon wenig später wird der Himmel heller, aus der dichten

Nebelwolke, kommt zögernd, aber immer freundlicher und strahlender die

Sonne raus.

Und über dir ist jetzt der strahlenblaue Himmel zu sehen, mit den weißen

Schäfchenwolken, die du ja so sehr liebst.

Ein wunderschöner Tag an der Küste erwartet dich nun!

Du ziehst deine Flip-Flops aus, deine nackten Füße, berühren den mit weichen muschelbedeckten Sand, der sich am Küstenrand angesiedelt hat.

Der Sand ist durch die Sonne recht warm geworden und die herannahende Flut,

bedeckt deine Zehen mit Wasser, das fühlt sich zunächst nocheinwenig kühl

an, wird dann aber immer angenehmer und wärmer, während du weiter mit deinen Beinen ins Wasser eintauchst.

Und mit jedem Schritt ins Wasser, genießt du das prickelnde Wasser, das über

deine Fersen und Fußgelenke, bis hin zu deinen Waden und Unterbeine sprudelt.

Deshalb beschließt du auch weiter durch das Wasser zu laufen.

Du siehst am Steg dieses schöne alte Holzboot, das mit einem kleinem Motor ausgestattet ist.

Und du setzt dich einfach hinein in dieses Boot, löst die Knoten der Leine, die um

die zwei Holzpfosten am Steg gewickelt sind.

Mittlerweile haben sich alle Siele mit Wasser gefüllt. Und du siehst, wie die

Flut, jetzt doch schon mit einer gewaltigen Kraft, an den Küstenrand schwappt. Dort wo du noch vor wenigen Minuten, deinen Sand mit Muscheln

unter deinen Füßen gespürt hast.

Und dein Boot schaukelt hin und her, mit den riesigen Wellen, die die Flut an-

gespült hat und setzt dein Boot in Bewegung, Richtung Meer.

Die Reise auf`s Meer beginnt also jetzt und du kannst jederzeit deinen kleinen

Motor anschmeißen oder zurückrudern, um wieder an Land zu kommen.

Du genießt deine Fahrt hinaus auf`s  offene Wattenmeer und sanft schaukelnd

gleitet dein Boot über die Wellen dahin.

Du beobachtest während deiner Fahrt,  die Sonnenstrahlen, die sich im Wasser

spiegeln und alles sieht so glitzernd bunt aus, wie geschliffene Kristalle, deren

Farben durch die Sonne, wie ein Regenbogen aussehen.

Bezaubernd schön, denkst du, mal leuchtend rot, blau dann wieder violett,

schließlich gelb und du legst dich beruhigt in dein Boot und läßt dich einfach

so auf das Meer hinaus treiben.

Deine Arme werden ganz schwer und du läßt dich einfach fallen und bist ganz

ruhig, sodaß auch deine Beine ganz schwer werden und mit jedem Atemzug

läßt du mehr los.

             Dein altes Holzboot treibt dich immer weiter hinaus.

Du hast deine Augen noch nicht geschlossen und siehst die Möwe, die stolz

durch die Lüfte segelt.

Nun machst du deine Augen zu und genießt diese unendliche Stille auf dem Meer.

Nur das leichte Schnattern der Möwen und die Wellenbewegungen des Meeres

sind zu hören.

Die sich sanft aber auch manchmal lebhaft anhören, wenn die etwas stärkere

Brandung an dein Holzboot andockt.

Die Sonne wärmt dein Gesicht und der Wind streichelt leicht oder auch schon-

einmal rauher deine Haut.

Dadurch werden deine Gesichtszüge immer weicher und auf deinen Mund-

winkeln entsteht ein friedliches Lächeln und du merkst, wie dies sich auf deinen ganzen Körper auswirkt.

Die warmen Strahlen des Sonnenkranzes erwärmen jetzt auch deine Arme und

ganz langsam auch deine Beine. Du kannst gar nicht genug von dieser Wärme

kriegen. Ein wohlig warmes Gefühl durchzieht deinen Körper, das sich sogar

bis in deine Zehenspitzen ausbreitet.

Während du immer mehr diese kräftige, würzige, salzhaltige Meeresluft ein-

atmest, wirst du immer noch ruhiger. Du weißt dies hier ist ein ganz besonderer

Ort und hier möchtest du am besten bleiben, um zu Träumen.

Es atmet dich und wenn du mit der Zunge über deine Lippen fährst, kannst du

dieses Salz des Meeres sogar schmecken.

Du läßt dir viel Zeit auf deiner Reise hinaus auf`s Meer,  hast inzwischen deine

Augen wieder aufgemacht und merkst,  wie du auf eine kleine Seehundbank zu

treibst.

Dein Boot strandet hier etwas und du siehst, wie auch einige Seehunde, genau

wie du, den Strahl der Sonne genießen.

Dein Boot wird aber schon bald weiter getrieben, vorbei an Prielen, die lang- samer wieder trockener werden und du siehst , wie sie ganz langsam, von der

Ebbe eingeholt werden und die Meeresbewohner, wie Krebse, Quallen und

Wattwürmer freigeben.

Ein herrlicher Anblick und du bist völlig faziniert über diese zahlreiche Tier-

welt, die hier draußen auf dem nassem Schlickboden leben.

Nun ist es aber schon Abend geworden und du warst lange unterwegs mit deinem Boot.

Die Sonne geht mittlerweile unter und diese glühende rote Kugel versinkt

immer tiefer, hinter das Wasser.

So wie heute abend hast du diese rote Sonne noch nie gesehen. Es sieht schon aus, als wäre diese völlig untergegangen, da taucht sie urplötzlich glutrot wieder auf. Dir kommt es vor, als würden Stunden vergehen, so atemberaubend

ist dieser Anblick. Eine Wolke schiebt sich dazwischen und du glaubst für einen

Augenblick, es würden zwei feuerrote Bälle erscheinen.

Doch dieses Schauspiel dauert in Wirklichkeit nur einpaar Sekunden und am weiten Horizont, bleibt jetzt nur noch ihr Verglühen am Himmel übrig, der einem farbenfrohen Schweif folgt.  Dein Gedanke:

Wie schön kann doch die Welt sein!

Und du bist unendlich glücklich darüber und nimmst sehr viel Sonne in deinem Herzen, Zufriedenheit, Ruhe, Wohlbefinden und inneren Frieden mit, denn du weißt, wenn du magst, kannst du jederzeit wieder zu deiner

Reise auf`s Meer zurückkehren.

Die frische reine Seeluft hat deine Lungen gestärkt und du kannst jetzt

noch freier atmen.

Du fühlst dich völlig erfrischt und belebt.

Dein Boot bringt dich sicher wieder zum Steg zurück, du machst die Leinen fest, steigst aus deinem Boot wieder heraus, gehst das letzte

Stück barfuss, über den mittlerweile hartgewordenen Meeresboden

entlang, rauh, aber unendlich massierend für deine nackten Füße.

Das ist einfach nur schön!

Ziehst deine Flip-Flops wieder an, setzt dich auf deinen Lieblingsstein

am Meer,  machst noch einmal kurz deine Augen zu -

Winkelst deine Arme kräftig an!

Atmest tief ein und aus!

Öffnest jetzt ganz langsam deine Augen!

und kehrst zum Hier und Jetzt zurück!

Fühle nach, wie du dich jetzt fühlst!

Diese Phantasiereise -
Ein Spaziergang an der Küste mit viel Phantasie geschrieben, aber doch hautnah der Realität ähnlich-

Die Küste - hier fühlt man sich sehr mit der Natur ver-
bunden. Das Meeresrauschen und der weite Horizont -
vermitteln ein Gefühl der inneren Ruhe und des Friedens.

Eine Reise zum Genießen!Waltraud Löchel, Anmerkung zur Geschichte

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