Der Quark

Was ich garnicht mag ist Quark,
jedoch soll er machen stark,
und um mit anderen können die Kräfte zu messen,
sollte man genug und regelmäßig davon essen.
Nun begann also die Quälerei,
mit Kräutern, Früchten und auch Ei,
Und er soll sein, so sehr gesund,
also noch 'nen Löffel und rein in den Mund!
Quark mit Bärlauch, Knobi oder Tomaten,
schon am Morgen sollt ich damit starten.
Quark um drei, Quark am Abend,
Quark im Bett, erfrischend und labend.
Und auch als Maske im Gesicht,
nebenbei verliert man an Gewicht.
Ja dann noch einmal Quark um halb acht -
ein Glück, aus diesem Traum grad aufgewacht.......