Die Reise (Erlebnis in der Meditation)

Die Augen geschlossen
den Geist befreit
schöpfe ich Atem
zur Reise bereit,
liegend auf Wolken
erklingt leis`ne Melodei,
lass ich mich treiben
und fühle mich frei.
Ich sehe Blumen - bunt und schön,
ich rieche Düfte - schon lange her,
ich höre Stimmen - liebevoll vertraut,
so, als wenn es gerade erst wär.
Ich fliege noch weiter -
noch tiefer hinein,
ich sehe mich laufen
wieder ganz klein,
der Wind streichelt meine Haut,
die Sonne wärmt mein Herz,
die Wolken - sie betten mich ohne Schmerz.
Die Ruhe umgibt mich
wie eine schützende Hand
der einzige Gast
in diesem freundlichen Land.
So kehre ich um
und erneuere mich,
für die nächste Reise
ins "eigene ICH"

© Petra Zeugner-Schünke 2001