Manfred Bieschke-Behm

Aus den Fesseln befreit (Beziehungen)

 

ICH durchbreche niemals deine Regeln,
um nicht unangenehm aufzufallen.
Ich fühle mich in Fesseln gelegt!

ICH möchte, dass du mich magst
und passe mich deshalb deiner Meinung an.
Ich fühle mich in Fesseln gelegt!

ICH halte mich am liebsten aus allem raus
und lasse dir den Vortritt.
Ich fühle mich in Fesseln gelegt!

ICH versuche immer, es dir Recht zu machen
und verschlucke mich an eigene Wünsche.
Ich fühle mich in Fesseln gelegt!

ICH verbiete mir ein "nein",
weil ich dir nicht vor den Kopf stoßen will.
Ich fühle mich in Fesseln gelegt!
 
ICH vermeide Auseinandersetzungen aus Angst,
den Kürzeren bei dir zu ziehen.
Ich fühle mich in Fesseln gelegt!
 
ICH lasse mich von dir benutzen
weil ich abhängig bin von dir.
Ich fühle mich in Fesseln gelegt!
 
ICH habe keinen Mut für Veränderungen,
weil Unbekanntes Angst mir macht.
Ich fühle mich in Fesseln gelegt!
 
Ich fühle mich in Fesseln gelegt!
Das war ich
und es ging mir nicht gut damit!
 
***
Heute bin ich unabhängig
und es geht mir besser als je zuvor.
Ich habe die Fesseln gelöst!
 
ICH habe ein klares Ziel vor Augen,
und stelle meine Regeln auf.
Ich habe die Fesseln gelöst!
 
ICH gehe das Risiko ein, dich zu enttäuschen
und habe kein schlechtes Gewissen dabei.
Ich habe die Fesseln gelöst!

ICH lasse dich nicht mehr über mein Leben bestimmen,
sondern höre auf mein inneres ICH.
Ich habe die Fesseln gelöst!

ICH äußere meine Wünsche
und habe keine Angst vor Ablehnung.
Ich habe die Fesseln gelöst!

ICH stecke bei Problemen nicht mehr den Kopf in den Sand,
sondern suche selbständig nach Lösungen.
Ich habe die Fesseln gelöst!

ICH bin aufgeschlossen für alles Neue
und gehe kalkulierbare Risiken ein.
Ich habe die Fesseln gelöst!

                                                                                             ICH lasse mich nicht mehr schlecht behandeln,
denn ICH bin nicht mehr abhängig von dir.
Ich habe die Fesseln gelöst!
 
Ich habe die Fesseln gelöst.
Ich fühle mich frei.
Frei im Fühlen, Denken und Handeln.
 
Die Wunden der Fesseln werden heilen.

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