24.06.2004
Kategorie "Trauriges" (Gedichte)
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Heike Kijewsky

Schutzlos...

Schutzlos...

Ganz langsam kriecht sie hoch,
an den Beinen,
in den Bauch…
verbreitet ein unangenehmes Gefühl,
gibt Unsicherheit,
lädt “Altes“ ein, wieder
aktuell zu werden,
lässt mich nicht ruhen,
zu mir kommen,
Herz explodiert
und zerspringt,
lässt mich klein sein
und wehrlos, ausgeliefert…
meine alte Angst,

macht mich schutzlos…

© HK

Wie kann ich mich in einer Konfrontationstherapie schützen...um nicht wieder "umzufallen"...
ich weiß es nicht...
lieben Gruß,
HeikeHeike Kijewsky, Anmerkung zum Gedicht

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Leserkommentare (6)

Es gibt keinen Schutz dagegen, Heike. Nur, wenn Du Dich "stellst" kannst Du gewinnen. Ansonsten wirst Du für immer gefangen sein in Deiner Angst. Umarme Dich, Petra

Petra24.06.2004

Ich...weiß...es...auch...nicht, liebe Heike und vertraue auf deine eigenen Selbstheilungskräfte. Du bist WER !!! Lg Dieter

Dieter Chr. Ochs24.06.2004

berührt dein gedicht.....{{H}}....heike...ich weiss es auch nicht...auch ich stürz...ganz liebe grüße....moni

monika24.06.2004

indem du nicht ZULÄSST, dass die Angst stärker wird, als dein Wille, sie zu besiegen!! Lass sie sich nicht mehr ausbreiten, lerne Taktiken, dein Inneres mit Gegenstrategien zu füllen und gegenzusteuern, sobald die Angst sich breit machen will! Es ist nicht einfach, ist ein langsamer Prozess, aber ich hab es selber erfahren, dass es FUNKTIONIERT, wenn wir es mit ganzem Herzen und ganzer Kraft wollen... ~ Ich schick dir den Engel der Stärke und der Zuversicht! {{{H}}} Anschi

Anschi24.06.2004

Liebe Heike ! Ich leide seit ca 10 Jahren unter einer Angsstörung ... mal geht es besser , mal schlechter , dann versuche ich zu verdrängen ! Doch sie kommt immer wieder , also denke ich , verdrängen nützt nichts ! Wenn ich sie besiegen und überwinden möchte , muss ich mitten DURCH das Tal meiner Angst gehen und sie aushalten , so wie auch DU ! Ich bin leider noch nicht ganz so weit , doch DU bist auf dem guten Weg dorthin ! Ich wünsch Dir gaaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Kraft . Vertrau auf Dich ... DU WIRST ES SCHAFFEN !! Ich drück Dich lieb und denk an Dich ... Mona

Mona25.06.2004

Liebe Heike, ich habe sehr lange überlegt, was ich dir antworten könnte. Für mich als Außenstehende ist das sehr schwer, da ich nicht weiß, wie es tief in dir drin aussieht. Aber eine Therapie ist doch schon mal der Weg in die richtige Richtung. Sicherlich kein leichter, da vieles aufgewühlt wird. Wünsche dir ganz viel Kraft, das du durchhälst und gestärkt heraus gehst. Dir ganz liebe Grüße von Petra

Petra25.06.2004

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