Karl-Heinz Fricke

Mit Erfahrung wähl' die Nahrung

Wichtig ist's für alles Leben
täglich Nahrung zu sich nehmen. 
Es kommt jedoch stets darauf an
was ein Mensch vertragen kann.
 
Alles was der Mensch verzehrt
hat es auch den Nahrungswert ?,
der gesund dem Körper dient,
das Prädikat GUT verdient.

Angeboten wird in Massen,
darauf soll man sich verlassen,
was der Mensch  verzehren soll,
Obst, Kartoffel, Brot und Kohl.

Morgens ein gekochtes Ei,
Mittags Leipz’ger Allerlei.
Nachmittags ein' Kräutertee,
aus dem Walde in der Näh.

Abends dann, wenn’s geht zur Nacht
hat der Mensch dann nochmal Schmacht.
Leichte Kost ist angeraten,
man verzicht' auf Schweinebraten.

Ratsam ist es noch zu sagen,
man verderb’ sich nicht den Magen.
Auch der Darm, der lange Schlauch,
liebt die gute Nahrung auch.

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