Waldbaden

Waldbaden

Bist du vom Alltagsstress geplagt,

geh in den Wald, hör was dein Herz dir sagt.

Unter hohem Blätterdach, tanke Kraft aus der Natur

schaffe so in Waldesruhe dir Erhohlung pur.

Tritt aus dem Hamsterrad heraus,

nimm dir die Zeit und mach was draus.

Es raschelt das Laub vom letzten Jahr unter den Füßen,

wo an den Ästen schon die ersten Knospen sprießen.

Im Wald versteicht die Zeit und du

hör dem Rauschen der Blätter im Winde zu.

Wie Pilze wachsen aus der Erde,

hier gibt es ein ständig Kommen und Werde.

Der Gesang der Vögel wird dich erfreuen,

umarme den Baum, wirst’s nicht bereuen.

Im Wald da findest du Kraft und Seelenruh,

hör auf dein Herz, wirst genesen im Nu.

Rieche und fühle mit all deinen Sinnen,

dann kannst du gesunden, viel Neues beginnen.

Nutze aus die Lebenszeit die dir gegeben,

den Wald wird es in hundert Jahren noch geben.

Bild & Text ©Karin Keutel