Hildegard Kühne

Stille sein

Stille sein fällt vielen so schwer,

In der Stille vergisst die Zeit.

Stell dich doch nicht so zur Wehr,

denn die Hektik entfernt sich weit.

 

Stille sein heißt in sich kehren,

der Lärm wird sich von dir wenden.

Mit Muße brauchst nichts entbehren,

nichts kann dir mehr lästig werden,

 

Stille sein ist ein reiches Gut,

spürst die Achtsamkeit des Lebens.

Sie löscht in dir die lodernde Glut,

suchtest, war nicht vergebens.

 

Stille sein ist gleich ein Ritual,

dieser Augenblick gehört dir.

Empfängst ihn wie ein Morgenstrahl,

gleich fühlst dich geerdet im Hier.

 

Stille sein ist auch Dankbarkeit,

sie ist ein großes Geschenk.

Das beim Meditieren so bedenk',

kann man lernen zu jeder Zeit.

 

© Bild & Text Hildegard Kühne

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