Eigenleben und Kommunikation des Darms

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Weil der Darm ein eigenes Gehirn hat,
findet in ihm ein Eigenleben statt
wird jedoch sein Mikrobiom gestört,
reagiert er empfindlich und empört.

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Manchmal sehr zu unserem Leidwesen-
man kann es an Gesichtern ablesen,
wenn es in Eingeweiden grummelt, kneift,
während im Darm eine Infektion reift.

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Oder eine Verstopfung sich einstellt,
die schlimmstenfalls Tage, Wochen anhält-
ein Abführmittel dann Abhilfe schafft,
wie Rizinusöl oder Pflaumensaft.

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Die alten Hausmittel recht wirksam sind,
auch heutzutage schluckt sie manch ein Kind-
der Erfolg lässt nicht lang auf sich warten,
weicher Stuhl wird aus dem zuvor harten.

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Der Darm kommuniziert mit Kopf und Herz,
reagiert sensibel auf Seelenschmerz,
teilt uns so wichtige Botschaften mit,
damit wir gesund bleiben und auch fit.

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Die Darmflora ist für uns ein Segen,
fördert Gesundheit auf vielen Wegen
man sollte sie keinesfalls zerstören
und auf Befürfnisse des Darms hören.

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Wer des Darms Botschaften zu schätzen weiß,
dem gibt er gern seine Weisheiten preis,
die der Gesundheit rundum dienlich sind-
wohlwissend macht er darum nicht viel Wind.