Burnout oder Depression ?

In meinem Kopf, nur dumpfe Leere,   ein leises Rauschen  in den Ohren .

Antriebslos, bleierne Schwere,   Körper und Geist  haben sich verschworen .

Das Bett  hält mich umklammert,   kann ihm  nicht widerstehen .

Mein Selbstbewusstsein  jammert,   ist fast  nicht mehr zu sehen .

Im Kopf hab ich, wenn überhaupt,   nur düstere Gedanken .

Mein Hirn, es scheint wie eingestaubt,   mein Selbstbild  kommt ins Wanken .

Schwarz  sind zur Zeit meine Farben   und mein Himmel, der ist grau .

Wo ich auch hinblick , seh ich Narben,   verwelkte Blumen  wo ich schau .

Mein Frühling ? Gleicht dem  dunklen Herbst .    Mein Sommer ?  Ist ein nasser Winter .

Er ist so kalt, dass er mich schmerzt    und viel zu langsam nur  verrinnt er .

Egal  für welche Tätigkeit,   ich muss mich  überwinden .

Freude fehlt und Leichtigkeit,   ich kann sie nicht mehr finden .

Es fühlt sich zäh und klebrig an,   was immer ich auch tue .

Mein Geist fängt nur behäbig an   wünscht sich doch lieber Ruhe !

Dann wieder kreist das Karussell   und die Gedanken überschlagen,

den Kopf auf links, es geht zu schnell,   doch keine Antwort auf die Fragen .

Geh Lärm und Hektik aus dem Weg,   such Stille mir  für’s Gleichgewicht .

Ist mir zur Zeit  das Privileg    und zeitgleich auch  mein Schiedsgericht .

Alte Wege  weiter schlendern  ?   Wie geht es weiter, wo gehts hin ?

Was muss künftig  ich verändern ?   Was ist mir wichtig, was hat Sinn ?

Sich mal  in Ruhe  zu probieren,   das hilft wohl  noch am Besten !

In Stille sich  neu zu sortieren    und andere Wege testen .

MB  Juni 2022