Quarkverbände

Ich muss den Quark nicht essen,
ich schmiere ihn auf Füße,
umwickle sie mit Folie,
zieh Socken drüber an,
und schwarze Gummistiefel,
so gehe ich in den Garten
zu meiner Gartenarbeit,
bei sommerlicher Wärme.

Ich fühl mich wie die Blume
in einer Blumenvase,
ins Wasser eingefrischt,
mit Nährstoffen versorgt.
Die Schwellung kann es nehmen,
um Schwere mir zu lindern,
die Giftstoffe entziehen,
den Stoffwechsel entlasten.

Es kribbelt in den Zehen,
wenn Blut und Lymphe fließen,
die sich in Beinen stauen,
seit meinen Knie-OPs.
Ich muss dabei nicht liegen,
kann mich normal bewegen
und liebe Quarkverbände
wie Topfenpalatschinken.

© Brigitte Waldner