PANIK

Weißt du,
wie es ist,
wenn man ANGST ,
nein,
PANIK hat,
weißt du das?
-Nein?
Stell es dir so vor:
Die Geräusche,
deine Umgebung,
alles rückt ganz
weit weg!
Dir weicht die Wärme
aus dem Körper.
Dein Gehirn stellt
sich auf schreien,
-auf rennen ein.
Du siehst,
dass was dir damals
passiert ist oder was
dir gerade passiert.
Vor dir ablaufen,
ganz langsam,
immer wieder.
und es endet einfach
nicht!
Du willst um Hilfe schrein,
aber dein Mund bleibt stumm.
Aber das Schlimmste
von allen ist,
dass du an der
Situation in solchen
Zeiten nichts
ändern kannst.
Das du einfach zusehen musst
wie dir einer weh tut.
wie er dich anfasst...
Und dann kratzt
oder schneidest du dich
und dann bist du
wieder da.
Das ist Panik,
dagegen ist Angst
gar nichts...