Ist der Knorpel im Gelenk
geschädigt oder "hin",-
spricht der Facharzt von Arthrose,
bei "Ihr", - wie auch bei "Ihm!"
Meistens ist das Knie betroffen.
Doch auch sehr oft die Hüfte.
Da hilft kein Salben und kein Schmieren -
sind noch so gut die Düfte.
Typisch ist der Anlaufschmerz,
der ins Gelenk dir schießt -
und dann nach einer Ruhezeit,
dich chronisch wieder grüßt.
Wenn es auch noch reibt und knirscht
im Hüft- und Kniegelenk.
Dann ist´s soweit, dann hast du es:
"Dein chronisches Geschenk!"
Viele haben dies Problem
die über fünfzig sind!
Dazu vielleicht noch gut genährt -
ist für Gelenke Sünd´.
Doch dann und wann ist auch mal dran,
ein "Junger" der trainiert.
Und ganz im Fieber des Erfolg´s,
sich überstrapaziert.
Was hilft bei dieser Krankheit nun?
Das ist ´ne gute Frage.
Zuerst einmal die Kilo´s weg!, -
frag´ jeden Tag die Waage.
Danach den Arzt, nach "Was" und "Wie", -
nur er kann dir verschreiben.
Massagen oder Therapie,
für dein gar schmerzlich Leiden.
Auch Schwimmen wäre da nicht schlecht -
doch nur, wenn man es kann!
Behandlungen mit Wärme, - Kälte,
kommen auch gut an.
Sind dann die Muskeln gut gestärkt,
ist manch´ Gelenk geschützt.
Zwar heilt dies die Arthrose nicht,
jedoch manch´ Schmerz erlischt.
Doch wenn das alles gar nicht hilft,
dann geht es an die "Drogen!"
Mit Kortison und Ibuprofen,
wird dir manch´ Pein entzogen.
Zu allerletzt wird operiert
an Hüfte oder Knie.
Man setzt dir ein, ein Ding aus Stahl,
ob´s hilft, - das weiß man nie? ! ?
© by rstor