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Paul Rudolf Uhl (12.11.2009):
Gerne motivier ich dich und morgen geht`s wieder um die finstere Jahreszeit - was andres fällt mir bei trübem Wetter ja nicht ein... L.G. vom Paul
Paul Rudolf Uhl (11.11.2009):
DaNKe, Franzl! Komm, i massier´ Dich:
Trapezius
Verdammte Arbeit am Computer:
Verspannung unterm Schulterblatt!
Ich kann den Arm ja kaum noch heben...
Die Schmerzen hab ich endlich statt!
Mein Doktor weiß schon, wo das her kommt:
„Sie sitzen falsch, das ist verflixt;
Trapezius verkürzt sich ständig -
Sie hab´n sich selber ausgetrixt...
Ganz hart ist der Supraspinatus:
Sie treiben viel zu wenig Sport!
Sie sollten schwimmen, tanzen, golfen...
Ich schick´ Sie jetzt zur Kur, sofort!“
Gymnastik, Fitness, Rückenschule;
Massagen, Sauna, Sprudelbad:
Jetzt bin ich locker und beweglich –
der Kurschatten war auch nicht fad!
Nach Wochen ist die Kur vorüber,
zurück am Arbeitsplatz – welch Glück!
Drei Tage sitze ich am Rechner –
da sind die Schmerzen schon zurück!...
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