Erfreue dich, liebe Nina deines attraktiven und jugendlichen Aussehens und sei deinen Genen hierfür dankbar, die erfolgreich dem Zahn der Zahn trotzen. Mein Vater, der mit 80 Jahren verstarb, hatte noch ein faltenfreies Gesicht bis auf seine Zornesfalte. Seine Mutter, die leider schon mit 70 Jahren verstarb, hatte bis zu ihrem Tod ebenfalls eine Babyhaut. Als ich mit 18 Jahren einen Yogakurs besuchte, war ich beeindruckt von dem 80 jährigen Yogalehrer. Er hatte schneeweiße (Bart) Haare, aber seine Haut war faltenlos, sein Körper jugendlich straff, schlank und wohlgeformt!
Während meiner Arbeit als Stationsleitung lernte ich einen 106 jährigen Patienten mit weißem Rauschebart kennen, der 6 Sprachen fließend sprach und gelegentlich noch als Übersetzter tätig war. Seine Haut war rosig und faltenfrei!Ja, solche Fälle gibt es tatsächlich.
Aber: Im Verlauf meiner beruflichen Tätigkeit im Krankenhaus, u. a. auf Krebsstationen oder Intensivstationen, konnte ich immer wieder erleben, wie Patienten in jungen oder mittleren Jahren rapide alterten z.B. durch Krebsoperationen, Brustamputation mit nachfolgendem Lymphödem, Bestrahlungstherapien, Chemotherapien, langdauernde Hormontherapien, die z. B. bei Frauen die Östrogenbildung unterdrücken, oder langdauernde Cortisontherapie, die den Körper massiv aufschwemmt, den hartnäckigen Fettansatz fördert, die Haut mit der Zeit papierdünn werden lässt, oder polytraumatisierte Patienten, denen Gliedmaßen amputiert werden mussten, oder Menschen, die an die Hämodialyse mussten, oder Brandverletzte mit stark vernarbter Haut etc. Da wurde mir so richtig bewusst, wie quasi über Nacht die eigene Welt vom Kopf auf die Füße gestellt wird, wenn das Schicksal unerbittlich zuschlägt und man sich dann mit einem noch völlig ungewohnten Selbstbild erst einmal anfreunden muss - Selbstakzeptanz steht dann im Vordergrund.
Wechseljahre: Ich habe hierüber einen Artikel verfasst mit dem Titel „Graue Maus in Menschengestalt“ – eine Essenz aller Beschwerden, die viele Frauen im mittleren Alter heimsuchen.
Jetzt genug der vielen Worte:
Liebe Nina, die Gesundheit ist das A und O und auch der Garant für den Erhalt eines jugendlichen Aussehens!!! Das kann nicht oft genug betont werden. Deshalb sollte man möglichst alles vermeiden, was der Gesundheit abträglich ist.
Nachdenkliche Grüße von Ingrid
Nina Bade (18.03.2024):
Vielen herzlichen Dank, liebe Ingrid!
Grüße Nina