Kommentare unserer Leserinnen und Leser zum Gedicht
„FROSCH UND KRÄHE IN YOGANÄHE“ von Renate Tank

Liebe Renate,
diese Joga-Übungen haben es in sich, sodass bei mancher Biegung - nicht zu verwechseln mit einer Verbiegung - die Couch der ideale Ort ist. Aber Joga hat auch eine entspannende Wirkung und tut der Seele gut!
Ein tolles aufhellendes Gedicht!
LG.v. Michael

Renate Tank (03.04.2024):
Lieber Michael, so ähnlich wie Yoga soll auch mein Gedicht eine entspannende, heitere Wirkung erzielen. Ich freue ich sehr, dass du das so empfunden hast und grüße dich herzlich in deine Richtung - Renate

Yoga-Übungen sind zu empfehlen, insbesondere das Hormon-Yoga für Frauen in den Wechseljahren.
Ja, bei der Ausübung von Yoga kann man tatsächlich schnell auf den Hund kommen, der in diesem Fall jedoch ein Krafttier darstellt.

Schmunzelgruß von Ingrid

Allmorgendliche Yoga-Übungen

Kurz nach dem Aufstehen
begrüße ich meine "Krafttiere"
mit einer tiefen Verbeugung,
bevor ich nacheinander
ihre Positionen einnehme:
Den nach unten gerichteten Hund,
gefolgt von Kobra, Katze, Kuh,
Taube und Schmetterling.
Auf gepolsterter Yogamatte,
gekleidet im engen Yogadress
verbiege ich mir Rücken, Arme, Beine
gemäß jeweiligem Übungsvorgang,
stöhne manchmal vor Schmerz auf,
belle, zische, miaue, muhe, gurre,
je nach Szenario, das ich aufführe.
Nach den Übungen fühle ich mich
einerseits schwer wie ein Elefant,
andererseits leicht und beschwingt
wie ein filigraner Schmetterling.

Renate Tank (03.04.2024):
Liebe Ingrid, meine Töchter sind auch Anhänger von Yoga-Übungen - aber noch im Anfängertum. Da gibt es schon verschiedene Schwierigkeitsgrade, die man nicht sofort beherrscht. Aber sie fühlen sich mehr und mehr wohl damit; und das ist ja die Hauptsache. Danke sehr für dein Einblick gebendes Gedicht in deinen allmorgentlichen Yoga-Plan! Liebe Grüße an dich - Renate

Yoga liebe Renate hat immer Klasse! Ich beherrsche „Autogenes Training“, ist auch toll! Grüße Franz

Renate Tank (03.04.2024):
Ich denke, jeder sucht sich das aus, zu dem er einen "besonderen Draht" entwickeln kann. Es gibt ja auch Schnupperkurse! Autogenes Training habe ich mal in einer Reha-Klinik erfahren. Ich war erstaunt darüber, dass ich das schon - ohne besondere Anleitung - zu Hause praktizierte. Ich finde das spannend und entspannend... Danke sehr und liebe Grüße - Renate

Liebe Renate, ich hatte schon der Martina geschrieben, dass ich auch ein Yoga-Gedicht verfasst habe, aber sie mir zuvorkam. Jetzt warte ich noch eine Weile und lass auch dein lustiges Antwortgedicht wirken.
Demnächst kommt dann meins hinzu. :-) LG Uwe

Renate Tank (03.04.2024):
Danke für die Bemerkung "lustiges Antwortgedicht". So sollte es auch rüberkommen! Liebe Grüße sende ich in deine Richtung - Renate

Liebe Renate, wer Yoga beherrscht ,der ist mit sich im Reinen und findet seine innere Ruhe.
Ich finde es immer wieder faszinierend.
HG zu dir von Sieghild

Renate Tank (03.04.2024):
Liebe Sieghild, auf der einen Seite stelle ich mir Yoga-Übungen entspannend vor, auf der anderen Seite gehören da für Fortgeschrittene Übungen dazu, da würde mir angst und bange. Gut, ich bin ja auch nicht mehr in einem Alter, wo ich mich derartig verbiegen könnte... Aber ich glaube auch, dass man - wie bei allem - einem besonderen WECKRUF folgt. Dir herzlichen Dank für deinen Kommentar und liebe Grüße von mir - Renate