Olaf Lüken

Abnehmen in der Weihnachtszeit

Ich bin nicht schlank, bin eher rund.
Der Doktor sagt : "Zweihundert Pfund !
Mein Lieber, das ist ungesund !"

"Sind Sie in einem Turnverein ?" "Nein."
"Dann suchen Sie sich einen Schwimmverein !
Die Lösung heißt heut' viel Bewegung.
Nehmen Sie ab ! - ist meine Empfehlung !"

"Hören Sie auf ans Essen zu denken !
Hungergefühle sind umzulenken !
Essen, trinken, ein Glühwein mit Zimt,
kein Arzt das Risiko übernimmt !"

"Ihr Bauch ist heftig angeschwollen.
Verzichten Sie auf Butterstollen !
Auch vom fetten Gänsebraten
wäre dringend abzuraten !"

"Kein Bier, kein Weißer, keinen Roten.
Dies alles ist ab jetzt verboten !
Und Hände weg von den Pralinen !
Alles muss Ihrer Linie dienen !"

"Nach der Advents- und Weihnachtszeit,
sehe ich Sie im Schlankheitskleid !"

(c) Olaf Lüken (16.11.2023)

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Die Stunde des Fisches: Plädoyer für eine bedrohte Lebensart von Olaf Lüken



Die Stunde des Fisches ist ein Stundenbuch für die Wasserbewohner und eine Achtsamkeitslektüre für Anglerin und Angler. Der Leitgedanke: Folge dem Fisch sonst folgt er dir. Flüsse und Meere sind stark verseucht und verschmutzt, die Fische fast vollkommen weggeputzt. Ich war so frank und frei, aß Fisch, Plastik, Quecksilber für einen Schuss Omega 3. Tiere haben Emotionen, Gedanken, Sprache, ein Sozialleben und scheinen auch den Tod zu fürchten. Fische sind meine Freunde. Und meine Freunde esse ich nicht. Das Buch enthält zahlreiche Fischgedichte, Witze, Sprüche, Satire und Aphorismen, Kurzgeschichten und wissenschaftliche Beiträge.

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