Jogging für die Seele

Ich laufe...
heute mal allein
auf den ersten Metern
denk ich...kann nur öde sein!

Ich laufe...
denke dies und das
es ist früher Morgen
hoffentlich werd´ ich nicht nass.

Ich laufe...
es wird dunkler, die Wolken ziehen auf
ich lauf´, ich lauf´, ich lauf´...

Ich laufe...
an Atmung und Schritte denke ich kaum,
sehe nichts mehr, weder Wiese noch Baum
In meinen Gedanken fand ich was
es war ganz hinten versteckt
von Schweiss schon ganz nass
merkt mein Körper was in ihm steckt!



Ich laufe...
nun scneller und schneller
merke es kaum
meine Gedanken schwirren umher
versuche alles zu ordnen
versuche klarzukommen
führe Gespräche im Kopf
sage Dinge die längs raus mussten
denke an Dinge
an die ich nicht denken mag
es tut weh
aber auch gut
Ich laufe schneller
merke nichts
nichtmal das es Tränen
sind, statt Schweiss
was mein Gesicht runter läuft.

Ich laufe...
ein Geräusch, plötzlich bemerke ich
ich befinde mich
schon bald zu Hause
mein Körper und ich
freuen sich auf die Brause
Endlich duschen, alles Sauber machen
Endlich zu Hause
geborgen, behütet, frei auflachen!

Es tat gut, so gut
wenn auch schmerzhaft
Jogging für die Seele macht Mut
und das mein Herz wieder lacht!

Dieses Gedicht fiel mir gestern beim Joggen ein....man bin ich schnell gerannt...damit ich nicht alles wieder vergesse und es schnell aufschreiben kann*g*Renée Lock, Anmerkung zum Gedicht