Du liegst, bringst Deinen Atem unter Kontrolle und atmest tief und gleichmäßig ein und aus. Dein Körper kommt zur Ruhe und deine Gedanken gehen gleich auf eine wundervolle Reise. Folge den Worten und konzentriere dich auf die Worte.
Deine Gedanken sind frei, sie kommen und gehen, halte sie nicht auf, lass sie ziehen. Von einem Lufthauch lässt Du Dich tragen und gleitest über Berge, Täler und Höhen.
Wir beginnen mit der Reise.
Du fliegst wie ein Vogel so leicht durch die Lüfte. Der Wind trägt Dich, wohin Du willst.
Deine Gedanken sind frei, wie die zahlreiche Wolke am Himmel. Wenn Du willst, kannst Du an besonders schönen Orten halten du rasten und Dich umsehen.
Fliegst Du an der Küste entlang kannst Du erkennen, wo Wasser und Land zusammentreffen.
Am Strand ist das Wasser flacher und hellblau während es auf See tiefer und dunkelgrün leuchtet.
Kreischende Silbermöwen umringen Dich und nehmen Dich in ihren Schwarm auf. Sie grüßen und begleiten Dich.
Du änderst die Richtung und fliegst auf das Festland zu, wo Du in Ufernähe Ansammlung von Schafen und Lämmern auf den Deichen weiden siehst.
Ab und zu schickt Dir ein Leuchtturm seine lichten Grüße entgegen, damit Du den Kurs nicht verfehlen kannst. Er zeigt Dir an, wo Du sicher landen kannst.
Du folgst einem breiten Flusslauf, der sich zum Landesinneren verengt, grüne und saftige Auen begleiten die Flussufer.
Es sieht alles so idyllisch und friedlich aus, obwohl dem nicht so ist. Menschen sind nicht immer friedlich und sollten sich an der Natur ein Beispiel nehmen. Man tötet dort nur um zu überleben. Wir sollten alle darauf achten.
Auf einem kleinen Grasflugplatz findet Deine Reise jetzt ein Ende und Du führst Deine Gedanken aus dem Traumland in die Realität zurück.
Denke lange und tiefsinnig über dieses Erlebnis nach.
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RICHARD von LENZANO
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Veröffentlicht auf e-Stories.de am 21.07.2023.
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